Garota em Foco

Além de auxiliar na digestão, ajuda a queimar até 5% a mais das calorias ingeridas ajudando a perder peso de forma rápida. 

Como consumir: 

Chá: 5 Minutos antes de cada refeição diárias 

Pílulas: 30 minutos antes das refeições diárias 

Chia: a semente que emagrece e reduz gordura de forma muito rápida

A importância do consumo desta semente tem sido muito reforçada por especialistas em nutrição humana, uma vez que nela são encontrados ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes essenciais para a saúde e bem estar.Mas a fama notória da chia foi conquistada graças aos seus efeitos sobre a dieta, pois a semente é capaz de favorecer o emagrecimento. Consumi-la significa colher uma lista de benefícios, que incluem desde regular as taxas de colesterol sanguíneo até fortalecer o sistema imunológico.

Beneficios da Chia

Ajuda a emagrecer, Previne e controla o diabetes, Previne doenças cardiovasculares, Regula o colesterol, Efeito anticelulite, Fortalece a imunidade entre muitos outros beneficios.